El Andrés Ávalos llegó a PGCC con dudas y sin dinero. El tiempo y la economía eran sus mayores obstáculos. No se rindió: volvió a estudiar con un empleador que lo apoya, hizo el FAFSA y calificó para la Beca Promise del condado de Prince George’s, para graduados recientes de secundaria del condado que empiezan la universidad por primera vez. Hoy lo dice él: se abrieron muchas puertas que antes no imaginaba. El dinero no tiene que ser un límite.

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El Servicio Meteorológico Nacional advierte inundaciones costeras de hasta metro y medio en Alexandria este miércoles, producto de un nor'easter poco común para esta época del año. Las zonas más bajas de Old Town y el área junto al río Potomac enfrentan mayor riesgo, con calles que podrían quedar intransitables durante las horas de marea alta. Las autoridades locales recomiendan evitar estacionar vehículos en las zonas históricamente propensas a inundarse y revisar las alertas oficiales antes de salir de casa. Si trabajas o vives cerca del río, considera ajustar tu horario para evitar quedar atrapado durante el pico de la marea. La ciudad mantiene equipos de emergencia listos para responder.

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El estrés, el poco sueño y el ritmo de vida que llevas pueden estar agotando silenciosamente tus defensas — cada día un poco más. GlutaDose Wellness combate ese desgaste desde la raíz. Su fórmula líquida de glutatión, vitamina C y zinc neutraliza los radicales libres que el estrés genera en tus células y recarga tu sistema inmune antes de que notes que lo necesitabas. Un vial cada mañana. Sin excusas.

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Marymount University, la única Hispanic-Serving Institution de Virginia, perdió acceso a un fondo federal de $350 millones que el gobierno canceló este año, un golpe que también afecta a otras universidades del DMV con alta población latina. El fondo, destinado a fortalecer instituciones que atienden a estudiantes hispanos, financiaba becas, programas de retención y apoyo académico para estudiantes de primera generación. La cancelación deja a las universidades afectadas buscando fuentes alternativas de financiamiento justo cuando más estudiantes latinos dependen de ese apoyo para completar sus estudios. Administradores universitarios advierten que el impacto se sentirá primero en los programas de tutoría y ayuda financiera directa.

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A veces los hijos viven en otra ciudad. Los nietos crecen lejos. Pero un mensaje, una foto o una videollamada pueden seguir siendo parte de todos los días. Con Metro de T-Mobile, puedes agregar una línea para alguien de tu familia y hacer más sencillo mantenerse en contacto, compartir noticias y estar presente aunque vivan lejos. Porque estar cerca también es poder llamarlos cuando quieras.

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El congresista demócrata de Virginia Don Beyer pidió a la Administración Federal de Aviación suspender el nuevo sistema de inteligencia artificial que activó esta semana en los aeropuertos del área de Washington, incluido Reagan National. Beyer argumenta que el sistema se implementó sin suficientes pruebas ni transparencia pública sobre cómo toma decisiones que podrían afectar la seguridad de los vuelos. La FAA defendió el sistema como una herramienta para mejorar la eficiencia del tráfico aéreo en una de las zonas más congestionadas del país. La disputa llega meses después del choque aéreo cerca de Reagan National que ya había generado escrutinio sobre la seguridad del espacio aéreo de la región.

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Los Northern Virginia Senior Olympics reunieron a un récord de 1,356 competidores de entre 50 y 101 años que participan en 96 eventos deportivos hasta el 4 de octubre, la mayor participación en la historia del evento. La competencia incluye disciplinas como natación, atletismo, tenis de mesa y baile, pensadas para mantener activos a los adultos mayores de la región. Organizadores atribuyen el aumento de participantes a un mayor interés en el bienestar físico entre la población mayor del norte de Virginia. Si tienes 50 años o más y quieres inscribirte para futuras ediciones, la organización todavía recibe registros para varias categorías.

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El Mural de la Unidad, pintado en 1982 en Adams Morgan para simbolizar la alianza entre las comunidades afroamericana y latina del barrio, perderá su ubicación actual por la renovación de una subestación eléctrica de Pepco. Durante más de cuatro décadas, la obra se convirtió en un punto de referencia del vecindario y un símbolo de la convivencia entre ambas comunidades. Vecinos y organizaciones culturales ya buscan un nuevo espacio donde recrear el mural antes de que comience la construcción. Si tienes ideas o quieres apoyar el esfuerzo, varias organizaciones comunitarias de Adams Morgan están coordinando la búsqueda de una nueva pared.

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Partido de la NWSL en Audi Field, de 6:30 a 9:30 p.m. Una noche familiar para apoyar al fútbol femenino y disfrutar del ambiente de estadio. Boletos requeridos, consulta precios en Ticketmaster.

📍Audi Field, 100 Potomac Avenue SW, Washington, DC 20003

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"El día más grande del año en Clarendon": música en vivo, comida, negocios locales y diversión familiar en las calles del centro de Clarendon. De 11:00 a.m. a 6:00 p.m. Entrada gratuita, con estacionamiento gratis cercano.

📍Clarendon Metro Park y calles adyacentes, 3100 Wilson Blvd, Arlington, VA 22201

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Mercado semanal con productos frescos, artesanías y comida local en el centro de Rockville. De 9:00 a.m. a 1:00 p.m. Entrada gratuita.

📍 Rockville Farmers Market, Route 28 & Monroe St, Rockville, MD 20850

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